5 reacciones de las personas altamente sensibles que sorprenden a los demás

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Las personas altamente sensibles pueden despertar la incomprensión en los demás. En muchas ocasiones, se las ve como demasiado “exageradas”.

Es algo normal, si tenemos en cuenta que ante una situación cotidiana ellas responden de forma automática e inesperada de una manera llamativa.

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Sin embargo, juzgar antes de saber lo que ocurre siempre nos lleva a equívocos. Desconocemos el malestar que pueden sentir y generar este tipo de respuestas.

1. No soportan la presión

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Tener muchas tareas que hacer puede agobiarlas. Prefieren concentrarse en una sola y darlo todo. De hecho, suelen ser personas muy creativas.

Trabajan mucho mejor en soledad y bajo un ambiente tranquilo. Cuando esto no es así, el estrés hace acto de presencia y son incapaces de ser eficaces y productivas.

Como exista ruido a su alrededor o alguien que le inste a estar atentas a diversas cuestiones, empezarán a sentirse bloqueadas.

Cuando esto sucede, las personas altamente sensibles se vuelven irritables y con un humor difícil de soportar.

2. Rechazan los ambientes caóticos

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En nuestra sociedad el caos es siempre bien recibido. Parece que buscamos el ruido, la música alta, los estímulos fuertes que nos alejen del silencio.

Sin embargo, las personas altamente sensibles huyen de todo esto.

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Recibir demasiados estímulos al mismo tiempo puede resultarles enloquecedor. Olores, sonidos, interrupciones… Todo esto elimina el equilibrio que hasta el momento tenían.

A veces, llegan hasta tal punto que les molesta el mero ruido de masticar o cualquier tic que alguien pueda tener.

La reacción que muestran antes estas “pequeñas cosas” es muy intensa y termina enfadando a las personas que están a su alrededor, que no entienden el motivo de su incomodidad.

3. Se toman las cosas como algo personal

Para una persona que es altamente sensible la mayoría de las situaciones que experimenta son “personales”. Esto ocurre así porque son muy empáticas.

Reaccionan de una manera muy intensa ante injusticias sociales o ante el daño que una persona haya podido ocasionarle a otra de forma gratuita.

Esto también viene dado debido a que se fijan mucho en los detalles. Son expertas en analizar el lenguaje no verbal que comunica más que las palabras.

Debido a esto, serán capaces de detectar siempre si eres de fiar, si estás escondiendo algo…

Esto no les gusta y desconcierta a los demás porque, por lo general, las personas no tienden a fijarse y analizar esas microexpresiones que todos tenemos.

Algunos creerán que son imaginaciones suyas, otros intentarán decirles que “no se lo tomen como algo personal”. Pero nada de esto funcionará…

4. Necesitan la soledad como el aire que respiran

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Esto puede sorprender bastante al resto del mundo, pues, por lo general, la gente evita estar sola, tiene miedo a sentirse apartada de todo y de todos.

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Sin embargo, las personas altamente sensibles buscan la soledad. Ese momento de paz y tranquilidad donde nada de lo anterior les afectará.

No obstante, esto puede causar enfados por parte de sus amistades, pues es normal que decline invitaciones, que apague el móvil durante todo un día o que no le apetezca contestarte a los mensajes.

Esto no significa que no les guste pasar tiempo en compañía, pero sí que necesitan más tiempo que el resto para ellas mismas. Estar a solas, sin nadie… Una situación que les acarrea, a veces, problemas con su pareja.

5. Si les duele algo, no serán las mismas

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El equilibrio de las personas altamente sensibles no solo procede de su interior, sino también de su exterior. Tal vez, porque están muy vinculadas con su cuerpo.

Un dolor de cabeza o de barriga, tener hambre o cualquier otro tipo de malestar puede resultar insoportable y cambiar su humor sin explicación alguna.

Todo esto provoca cambios instantáneos en su comportamiento que desconciertan a las personas que se encuentran a su alrededor.

Antes de irte no te pierdas: ¿Eres una persona altamente sensible (PAS)? 

A veces es difícil lidiar con las personas altamente sensibles, pues ponernos en su piel es muy complicado.

Sin embargo, no juzgar, intentar preguntar para comprender y abrir nuestra mente para ser capaces de entender cómo ven el mundo, nos será de gran ayuda.

¿Eres tú una persona altamente sensible? ¿Has estado cerca de una?

 

Fuente

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